Vivoactive 4

GARMIN

vivoactive 4

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Marca: GARMIN
Cod. Articolo: 010-02174-12

MONITORAGGIO DELL'ENERGIA BODY BATTERY™

Visualizza i livelli di energia del tuo corpo durante la giornata per sapere quando è il momento migliore per allenarti e riposarti.

Sensore Pulse Ox

Il sensore Pulse Ox1 consente rilevare la saturazione dell'ossigeno nel sangue durante il giorno e mentre stai dormendo, ovvero la quantità di ossigeno assorbita dal corpo.

Rilevamento dello stress

Scopri se stai avendo una giornata tranquilla, equilibrata o stressante. I promemoria di rilassamento ti invitano a praticare una breve attività respiratoria quando ti senti stressato.

MONITORAGGIO DEL CICLO MESTRUALE

Utilizza l’app Garmin Connect™ per monitorare il tuo ciclo mestruale o la tua gravidanza. Registra i sintomi, ricevi suggerimenti su esercizi e alimentazione direttamente dal polso con il widget Rilevamento ciclo mestruale e Monitoraggio gravidanza.

RILEVAMENTO DELL'IDRATAZIONE

Registra la quantità di liquidi assunti durante il giorno per aiutarti a rimanere idratato. Puoi anche avere un obiettivo automatico per l'idratazione che si adatta alla quantità di sudore che perdi durante le attività.

RILEVAMENTO DELLA RESPIRAZIONE

Monitora la respirazione durante giorno, notte e durante le attività di yoga.

MONITORAGGIO AVANZATO DEL SONNO

Ottieni un quadro completo del modo in cui dormi grazie a un'analisi delle fasi leggera, profonda e REM del sonno, nonché al sensore Pulse Ox1 e ai dati sulla respirazione.

FREQUENZA CARDIACA AL POLSO

L'orologio campiona costantemente la tua frequenza cardiaca2 e ti avvisa se rimane troppo alta o troppo bassa quando sei a riposo. È un metro di misurazione dell'intensità alla quale stai praticando le diverse attività, anche sott'acqua.

RESPIRARE PER CONCENTRARSI

Per rilassarti o concentrarti, puoi iniziare un'attività di respirazione: questo orologio rileverà lo stress e la respirazione per aiutarti a conoscere meglio il modo in cui respiri.

Per tutte le attività.

WORKOUT ANIMATI SULLO SCHERMO

Gli intuitivi allenamenti animati per cardio, forza funzionale, yoga e Pilates sono precaricati sull'orologio e potrai scaricarne altri dall'app Garmin Connect.

PROFILI SPORT PRECARICATI

Registra le tue attività grazie a più di 20 app per lo sport GPS e indoor precaricate, tra cui camminata, corsa, bici, nuoto in piscina, golf e molto altro.

GARMIN COACH

Approfitta di un running coach personale al polso, gratuito, che ti aiuta ad allenarti per la tua prossima 5K, 10K o mezza maratona.

ALLENAMENTI PERSONALIZZATI

Crea i tuoi allenamenti con Garmin Connect o scegli tra quelli proposti, poi scaricali sull'orologio per averli direttamente al polso.

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